MyBio- תזונה וספורט מותאמים אישית באמצעות אבחון גנטי. כיצד והיכן מתבצעת הבדיקה? למי היא מתאימה ובמה תוכל לסייע? כמה עולה הבדיקה? ועוד. כל המידע...
ט.ל.ח. מצאתם טעות? כתבו לנו ל: [email protected]
אורח חיים בריא
ברי מים לשתיית מים נקיים, דיאטה, גמילה מסוכר ומעישון, פעילות גופנית ועוד. כל המידע על אורח חיים בריא במקום אחד.
דיאטה ותזונה נכונה
דיאטת לורן
דיאטת לורן: מחיר, המלצות, תפריט וכל שחשוב לדעת על השיטה המשלבת שימוש בצמחי מרפא טבעיים ותזונה מותאמת אישית. דיאטה פופולרית מבוססת מחקר המאפשרת ירידה...
חלק מאורח חיים בריא הוא גם התזונה והאוכל שאנחנו מכניסים לגופנו, לעיתים במטרה לרדת במשקל, אך בעיקר לשינוי ושיפור ההרגלים התזונתיים. זהו תהליך למידה שיכול להיעשות לבד או בקבוצות או באמצעות שיטות שונות וליווי של אנשי מקצוע. החשיבות היא לעשות הכל בבקרה ויחד עם מעקב אחרי המצב הבריאותי.
תזונה מותאמת אישית על סמך בדיקות מעבדה
תזונה מותאמת אישית עשויה לעזור איפה שדיאטות כלליות נכשלו. איך עובדת בניית תפריט תזונה אישי לפי בדיקת דם, מהי בדיקת רוק גנטית והאם דיאטה גנטית מתאימה...
דיאטה ותזונה נכונה: השיטות המובילות בישראל
שומרי משקל, חצי שירה, חלי ממן, דיאטת לורן, דיאטות מותאמות אישית מבוססות בדיקת מעבדה - בדקנו מה הן הדיאטות המובילות כיום בישראל
דיאטה | תזונה נכונה ושיטות הרזיה
ההחלטה להתחיל דיאטה אינה פשוטה אך היא רק הצעד הראשון בתהליך ההרזיה. יש מגוון רחב של דיאטות ושיטות הרזיה בשוק. חשוב לבחור את התוכנית המתאימה ביותר...
מרזים ביחד: קבוצות תמיכה להרזיה
בכל דיאטה שננסה יהיו רגעי משבר ואין מישהו או מישהי שלא חוו "נפילה". במקום להיכנס להלקאה עצמית שברוב המקרים לא עוזרת ואפילו מזיקה, אפשר להצטרף אל...
גמילה מעישון
גמילה מעישון באברהמסון
מכון אברהמסון סייע למעל 132,000 ישראלים להפסיק לעשן ולהיגמל ללא מאמץ. רוצים להיפטר מהדחף לסיגריה? להיפטר מהריח ולהחזיר לעצמכם את השליטה. כאן תוכלו...
אלן קאר - גמילה מעישון ב-6 שעות
כ-50 מיליון איש ברחבי העולם נגמלו מסיגריות בשיטת אלן קאר. איך עובדת השיטה של אלן קאר לגמילה מעישון, מהם אחוזי ההצלחה, מה מחיר הסדנא והיכן היא...
עד כה דיברנו על הרגלים שכדאי לאמץ באורח חיים בריא ועכשיו הגיע הזמן להמליץ על הרגל שכדאי להיפטר ממנו- עישון. רוב האוכלוסייה, אם לא כולה, מודעת לנזקים שיכולים להיגרם מעישון ממושך, אז למה לא להפסיק? קיים קושי רב בשבירת ההתמכרות לסיגריות, אבל אפשר לעשות זאת עם ליווי מיוחד ואישי, בקבוצות שונות ובעזרת מכונים שיכולים לסייע.
גמילה מעישון: מה קורה לגוף כשמפסיקים לעשן?
שיפור זרימת הדם וקצב הלב, שיפור בחושי הטעם והריח, ירידה בסיכון לאוטם שריר הלב וסוגי סרטן שונים, ומעל הכל - עלייה בתוחלת החיים. חושבים על גמילה...
להפסיק לעשן: כל השיטות לגמילה מעישון
כמעט כל המעשנים רוצים להפסיק לעשן אבל לא תמיד מצליחים לעשות את הצעד הראשון בדרך לגמילה מהסיגריות. ריכזנו עבורכם את השיטות הטובות ביותר להיפטר...
גמילה מעישון - איך מפסיקים לעשן?
עדיין מעשנים? הסקירה הבאה נכתבה עבורכם, על מנת לסייע לכם בדרך לגמילה המיוחלת. אספנו את כל המידע על הפסקת עישון דוגמת למה כדאי להפסיק, איך להפסיק...
11 סיבות להפסיק לעשן עכשיו
הגיע הזמן להפסיק לעשן: אספנו עבורכם 11 סיבות שיגרמו לכם לכבות את הסיגריה בפעם האחרונה.
גמילה מסוכר
אלן קאר גמילה מסוכר: סוכר טוב סוכר רע
חברת אלן קאר מציעה תוכנית חדשה לגמילה מסוכר "שובר משקל" בשלושה מסלולים שונים לבחירה הכוללים תכנית דיגיטלית ושירותים נוספים כמו: ליווי וסדנה. מה כוללת...
גמילה מסוכר: מידע על השיטה של מכון אברהמסון
השיטה של מכון אברהמסון לגמילה מסוכר ופחמימות ממכרות שמה סוף להבטחות הבלתי נגמרות "ממחר דיאטה". איך עובדת השיטה, איך נלחמים בדחף, האם באמת אפשר לשמור...
איך להגמל מסוכר?
לאיזה מחלות גורם הסוכר? באיזה מאכלים הוא מתחבא? כיצד נוכל להפחית את התלות שלנו בו? הנטורופתית רעות קפויה מציעה טיפים מעשיים להפחתה מיידית של הצורך...
גמילה מסוכר: מה קורה לגוף בגמילה מסוכר ופחמימות?
ירידה בכולסטרול, סיכון מופחת לחלות בסוכרת, איזון רמות האנרגיה, שיפור באיכות השינה והפחתה במשקל הם רק חלק מהדברים החיוביים שהגוף מרגיש בגמילה מסוכרים....
גמילה מסוכר ופחמימות כמה זה עולה?
סדנאות גמילה מסוכר ופחמימות הן לא סתם כדי ״לעשות דיאטה״ ויש להן יתרונות בריאותיים רבים. בישראל פועלים מספר מכוני גמילה כמו מכון אברהמסון, מיינדטק,...
גמילה מסוכר ופחמימות- איך עושים את זה?
גמילה מסוכר ופחמימות- כל מה שצריך לדעת על איך להיגמל מסוכר, מה כולל התהליך, מחיר הסדנה, והמקומות בהם ניתן לעבור גמילה מסוכר וגלוטן.
בר מים
מי עדן בר מים - מתקן מים, מבצעים, מחירים
מי עדן היא החברה היחידה שמציעה שירות בר מים מינרליים עם אספקת כדים קבועה. אילו ברי מים מציעה החברה, מהם המסלולים של מי עדן בר מים מחיר השירותים...
פתרונות בר מים מתקדמים של מי יולי
אם אתם מחפשים בר מים בעיצוב ייחודי שאין בכל מטבח, כנראה תמצאו אותו אצל מי יולי. החברה משווקת מגוון רחב של ברי מים מעוצבים וכל דגם מגיע במבחר צבעים....
כפי שאפשר לסגל לעצמנו הרגלי תזונה בריאים, כך גם צריך לסגל הרגל של שתיה מרובה של מים, שעל פי כלל תורמת רבות לבריאות. כיום קיימים הרבה פתרונות למים זמינים ולשמירה על הסביבה (בזבוז של פחות פלסטיק) כמו: בר מים. הסוגים השונים של ברי המים מבטחים התאמה מרבית לכל אחד שרק יחפוץ בהם כאשר: בר מים עם סודה, מיני בר מים, ברז מים, בר מים דיגיטלי, בר מים שומר שבת, הם רק חלק מהם.
בר מים לשבת: הפתרון לדתיים ולשומרי מסורת
בר מים שומר שבת חיוני עבור שומרי מסורת ואנשים דתיים. הוא בטוח יותר ממיחם וסביבתי יותר מתלות בבקבוקי מים מפלסטיק, ויש לו אישור הלכתי שמבטיח שלא תחללו...
ברי מים השוואת מחיר: כמה זה עולה?
מים מינרלים או מים מסוננים? עם שירות כדים עד הבית או החלפת סננים ונורות כל חצי שנה? התחייבות לשנה או לשלוש שנים? ריכזנו עבורכם את כל האפשרויות למים...
מיני בר מים
מיני בר מים הפך למתקן מים נפוץ המשמש לטיהור וסינון מי שתייה. בדקנו עבורכם איפה ניתן לרכוש מיני בר מים, אילו סוגים של מיני ברים קיימים, מה הן...
מתקן מים מומלץ: עושים לכם סדר במגוון
חברות רבות מציעות סוגים שונים של מתקן מים, החל ממתקן מים חמים וקרים, ועד מתקנים משוכללים עם מים מוגזים או מתקן מים שומר שבת. איזה מתקן מים מומלץ?...