כ-50 מיליון איש ברחבי העולם נגמלו מסיגריות בשיטת אלן קאר. איך עובדת השיטה של אלן קאר לגמילה מעישון, מהם אחוזי ההצלחה, מה מחיר הסדנא והיכן היא...
ט.ל.ח. מצאתם טעות? כתבו לנו ל: [email protected]
מה מציעה קופת חולים כללית בתחום גמילה מעישון, למי זה מיועד, היכן מתקיימות סדנאות הפסקת עישון, וכמה זה עולה?
פברואר 22
שירותי בריאות כללית מעודדת את מבוטחיה להפסיק לעשן באמצעות סדנת גמילה מעישון כללית. הסדנה מיועדת לבני 18 ומעלה שמעשנים טבק בכל צורה - סיגריות, סיגרים, נרגילה, ומקטרת. בסדנאות גמילה מעישון של קופת חולים כללית המשתתפים והמשתתפות מקבלים כלים שמסייעים להתמודד ולהתגבר על התלות הגופנית וההתנהגותית־פסיכולוגית בסיגריות. המשתתפים לומדים על הרגלי העישון האישיים שלהם ומאתרים את נקודות התורפה והמצבים שמעוררים דחף לעשן. המטרה היא לעמוד בפיתוי ולשבור את ההרגל.
סדנאות גמילה מעישון בכללית מועברות על ידי רופאים, אחיות, רוקחים, עובדות סוציאליות, מקדמות בריאות ואנשי מקצוע נוספים. כל המנחים עברו הכשרה מיוחדת כמנחי סדנאות גמילה מעישון. הסדנה מתפרסת על פני שמונה מפגשים שבועיים בני שעה וחצי במרפאות כללית בפריסה ארצית, בכל מקום שבו נרשמים כ-15 משתתפים. סדנת גמילה מעישון ניתנת בחינם למבוטחי הכללית והמשתתפים זכאים להנחה בקניית תרופות מרשם לגמילה מסיגריות במסגרת סל הבריאות.
החברות המובילות אשר מציעות סדנאות גמילה פרטיות הן: אלן קאר, מכון אברהמסון ומיינדטק.
את המידע הכי מקיף על נזקי העישון ועל האפשרויות שיקלו עליכם בגמילה, תוכלו למצוא אצלנו בעמוד גמילה מסיגריות.
ט.ל.ח. מצאתם טעות? כתבו לנו ל: [email protected]