דיאטת לורן

דיאטת לורן - שיטה מהפכנית מבוססת מדע והתאמה אישית של מזונות, 
מאפשרת הרזיה של  12-15 ק"ג בתוך 6-8 שבועות!*

דיאטת לורן הינה אחת הדיאטות הפופולריות בשנים האחרונות בארץ ובעולם, 
ויש לה ארבעה מרכיבים מרכזיים שתורמים להצלחת תהליך הירידה במשקל והשמירה עליו:

1. פורמולת צמחים טבעיים מותאמת אישית המסייעת בשריפת השומן הקיים.
2. תפריט מותאם אישית המבוסס על מזונות אשר נכונים ספציפית למשתתפ.ת.
3. נטורופתית אישית אשר מלווה את המשתתפ.ת באופן צמוד ויומיומי.
4. מתן כלים לשמירה על המשקל למשך כל החיים באמצעות ידע ייחודי והרגלים מותאמים אליו, וליווי אישי גם לאחר הירידה במשקל.

הדיאטה הייחודית פותחה ע"י לורן גונר, בעלת תואר שני מאוניברסיטת אוקספורד ברוקס. 

דיאטת לורן הינה מבוססת מחקר, שבמרכזה עומדת ההתאמה האישית של המזון לחילוף החומרים ושריפת השומנים הייחודית של כל אדם. הדיאטה מבוססת על מעטפת שירות כוללת והוליסטית
בתחילת התהליך מתבצע ניקוי רעלים באמצעות צמחי מרפא טבעיים המשתלבים ותומכים בתפריט המותאם ומגובש באופן אישי להרגלי התזונה ולאורך החיים.

נטורופתית אישית מלווה כל משתתפ.ת ליווי צמוד ויומיומי, לכל אורך התהליך. 
לאחר סיום התהליך נשאר למשתתפ.ת הידע כיצד לשמור על המשקל, איזה מזונות נכונים עבורו.ה ואיזה מוגדרים כרעילים ומומלץ להימנע מהם, או להפחיתם למינימום. 

התהליך מתאים לנשים, גברים, ואף לילדים אשר רוצים לרדת בין 4 ק"ג ועד 50 ק"ג. אורך התהליך הממוצע הינו 6-8 שבועות, במשקלים גבוהים יתכן שידרש יותר זמן. 

 מה הם היתרונות של דיאטת לורן?

• דיאטה מותאמת אישית – תפריט מותאם להעדפות ואורח חיים של המשתתפ.ת, בדיקת פחממות מבוססת טכנולוגיה. 
• תוצאות מהירות מקלות בהתמדה ובשמירה על המוטיבציה. 
• ללא תחושת רעב – שריפת השומנים והשילוב בין תפריט מותאם אישית לצמחי המרפא מונע תחושת רעב. 
• מבוססת על מחקר – שיטה מדעית אשר מנצלת ידע שנאסף במחקרים לטובת תהליך ירידה יעיל במשקל. 
• הוליסטית – נוגעת באספקטים השונים של תהליך הירידה במשקל.  
• שימוש בצמחי מרפא טבעיים באישור משרד הבריאות.
• ליווי צמוד ויומיומי של נטורופתית מהצוות המקצועי של דיאטת לורן. 
• סיוע בשמירה על המשקל לאחר התהליך.

דיאטת לורן תפריט 

מדובר בתהליך ובתפריט מותאם אישית אשר נבנה לכל משתתפ.ת בנפרד בהתאמה להעדפות, הרגלי תזונה ולאורח החיים. דיאטת לורן מורכבת ממספר שלבים: הרזיה, איזון ובדיקת פחמימות. 

בשלב הראשון נשלח שאלון מפורט למשתתפ.ת במטרה להכיר את אורח החיים והרגלי התזונה, השינה, הפעילות הגופנית, המצב הבריאותי, התרופות, האלרגיות ומאפיינים נוספים. בהתאם לתשובות על השאלון ולאחר ראיון אישי, נבנית תכנית תזונה מותאמת אישית ומתאימים עבור המשתתפ.ת נטורופטית מוסמכת. התהליך כולל ליווי מקצועי ומעקב יומיומי על ההתקדמות. 

התפריט בשלב הראשון, רזה יחסית, וכולל בממוצע ובהתאמה אישית כ- 1200 קלוריות ליום ומשולב בצמחי מרפא ושריפת שומנים שאינה מותירה תחושת רעב. 

לאחר סיום תקופת שלב ההרזיה (השלב הראשון), נבנית תכנית שמירה ואיזון. הנטורופטית המוסמכת תעבוד עם המשתתפ.ת על תפריט יותר עשיר בקלוריות, כדי שהגוף יחזור לאיזון ותתאפשר שמירה על משקל תקין גם לאחר סיום התהליך.

השלב השלישי יהיה שלב בדיקת הפחמימות, בו בודקים האם מאכלים עתירי קלוריות/ שומן מתאימים לגוף שלך או לא (האם הגוף מפרק אותם באופן טוב ואכילתם לא מובילה להשמנה) ולאחר בדיקת הפחמימות נשאר תפריט שמירה על המשקל אשר ישמש את המשתתפ.ת לטווח הרחוק ויעניק כלים שיסיעו לשמירה על המשקל במשך כל החיים. 

התפריטים לאורך כל התוכנית מתבססים על הרגלי החיים הקיימים וככל האפשר משלבים גם מזונות אהובים כדי להפוך את התהליך לנעים וידידותי.

דיאטת לורן המלצות של לקוחות

הדיאטה פופלרית כאמור, וזוכה להמלצות רבות של נשים וגברים צעירים ומבוגרים בכל הגילאים, המלצות התומכות בטענה שהדיאטה יעילה וקלה יחסית לביצוע. 

דיאטת לורן כמה זה עולה? 

המחיר כולל את התהליך כולו החל מראיון ראשוני בטלפון, דרך מילוי שאלון, קבלת צמחי המרפא עם שליח עד הבית, שיחת התנעה עם נטורופתית אישית, תהליך יומיומי של ירידה במשקל בליווי צמוד במשך 6-8 שבועות כולל בדיקת פחמימות מבוססת טכנולוגיה מדויקת ואחריו בניית תוכנית לשמירה על משקל וליווי גם בשלושת השבועות הראשונים שלה.

לקבלת מחיר מדויק מלא/י פרטים בטופס מטה ויועצת תזונה תחזור אליך בהקדם עם כל הפרטים.

*התוצאות משתנות מלקוחה ללקוחה, המספרים בטקסט זה הם המספרים הממוצעים המדווחים ע"י הלקוחות.