אלן קאר - גמילה מעישון

שיטת אלן קאר לגמילה מסיגריות נוסדה בווימבלדון שבאנגליה ב-1983 והגיעה לישראל בעשור הראשון של שנות ה-2000. השיטה מתבססת על סדנה חד פעמית שמתקיימות בה הפסקות עישון קבועות ואין כל שימוש בתרופות, תחליפים או טיפולים. כיום הרשת מונה יותר מ-150 סניפים בכ-50 מדינות ברחבי העולם. קאר עצמו נהג לעשן בשרשרת, עד שנגמל ובמשך 23 שנה הקדיש את חייו כדי לסייע למיליוני מעשנים אחרים להפסיק לעשן.

חברת אלן קאר החלה להציע בארץ החל משנת 2022 גם סדנא לגמילה מסוכר אשר נקראת "סוכר טוב סוכר רע" אשר זוכה לפופולאריות ופידבקים חיוביים מהלקוחות. מדובר על סדנא באורך יום אחד אשר אחריה מקבלים ליווי של אנשי מקצוע למשך תקופה של כמה חודשים.

לאלן קאר היתה גם סדנא לטיפול בהפרעות שינה אשר נקראה "פשוט לישון", פעילות זו נפסקה לאחרונה ואינה פעילה כעת.